Formazione per diventare istruttore walk music qualificato con uso di cuffie wireless
Sono tante le discipline che si possono fare all’aria aperta con o senza musica.
Walk Music a nostro avviso ha una marcia in più in quanto prevede l’uso di cuffie in wireless, la persona che indossa la cuffia ascolta la musica al volume desiderato e sente la voce dell’istruttore qualificato. Questo è un ottimo vantaggio in quanto l’istruttore può svolgere questa disciplina ovunque voglia senza recare alcun disturbo a case o a persone. Walk Music consiste nel far camminare le persone ascoltando della bella musica ritmata stimolando corpo e mente e il tutto avviene sotto lo sguardo attendo di un istruttore qualificato che attraverso un microfono sentiranno le istruzioni precise di come svolgere un esercizio piuttosto che una camminata più dinamica ed esercizi di tonificazione muscolare di diverso genere. La musica crea allegria e voglia di muoversi e l’ora di allenamento sarà più efficace.
Parte teorica:
– accenni di anatomia per comprendere meglio la disciplina
– saper ascoltare e contare la musica per capire che brano usare
– come creare una play list per formare una lezione
– corpo della lezione dal riscaldamento, work out, defaticamento strech
– analisi teorica di esercizi da proporre
Parte pratica:
– svolgimento degli esercizi
– come proporre gli esercizi
– la scelta della musica in base agli esercizi scelti
– lavori di gruppo
– tanta pratica
Un Week-End
Costi della formazione: € 250 + Tesseramento € 30 valido fino a dicembre 2023
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